Fleischerzeugnisse - Diverse

Feiner Leberkäs ofengebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 12,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Leberkäs ofengebacken

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von Feiner Leberkäs ofengebacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Leberkäs ofengebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feiner Leberkäs ofengebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Feiner Leberkäs ofengebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Leberkäs ofengebacken

Wie viele Kalorien hat Feiner Leberkäs ofengebacken?

100 g Feiner Leberkäs ofengebacken enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Leberkäs ofengebacken?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Leberkäs ofengebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Leberkäs ofengebacken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feiner Leberkäs ofengebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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