Fleischerzeugnisse - Bioland
Bioland Hackfleisch, gemischt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
252kcal
1.055 kJ · 1 Packung: 1.008 kcal
Brennwertverteilung von Bioland Hackfleisch, gemischt
Nährwerte von Bioland Hackfleisch, gemischt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 252,0 kcal1.055,0 kJ | 1.008,0 kcal4.220,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 72,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 20,0 g | 80,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bioland Hackfleisch, gemischt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bioland Hackfleisch, gemischt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.008 kcal aus 1 Packung Bioland Hackfleisch, gemischt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 269 Minuten |
| Joggen | 81 Minuten |
| Radfahren | 101 Minuten |
| Krafttraining | 1.075 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bioland Hackfleisch, gemischt
Wie viele Kalorien hat Bioland Hackfleisch, gemischt?
100 g Bioland Hackfleisch, gemischt enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.008 kcal.
Welche Nährwerte hat Bioland Hackfleisch, gemischt?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bioland Hackfleisch, gemischt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bioland Hackfleisch, gemischt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bioland Hackfleisch, gemischt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.008 kcal etwa 269 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1075 Minuten Krafttraining.


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