Fleischerzeugnisse - Spar Natur Pur

Bio-Speckwürfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 37 kcal

Eiweiß 25,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Speckwürfel

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Bio-Speckwürfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Speckwürfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio-Speckwürfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Portion Bio-Speckwürfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Speckwürfel

Wie viele Kalorien hat Bio-Speckwürfel?

100 g Bio-Speckwürfel enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Speckwürfel?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Speckwürfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Speckwürfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Speckwürfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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