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Fleischerzeugnisse - Edeka Bio
Bio Schwarzwälder Schinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (11 g) |
Brennwert: |
230,0 kcal / 963,0 kJ |
25,3 kcal / 105,9 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
2,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
Fett: |
14,0 g |
1,5 g |
Salz: |
5,00 g |
0,55 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Schwarzwälder Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Schwarzwälder Schinken
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Eiweiß: |
43.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.7 % der Kalorien |
Fett: |
54.8 % der Kalorien |
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Bio Schwarzwälder Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
230 kcal
0 2.521 kcal
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Eiweiß: |
25 g
0 180 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
-1 123 g
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Fett: |
14 g
0 197 g
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- Bio Schwarzwälder Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501494905 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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