Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse
» Bio Schwarzwälder Schinken
Fleischerzeugnisse - Edeka
Bio Schwarzwälder Schinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (11 g) |
Brennwert: |
242,1 kcal / 1.014,0 kJ |
26,6 kcal / 111,5 kJ |
Eiweiß: |
26,0 g |
2,9 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,0 g |
Fett: |
15,0 g |
1,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,0 g |
0,7 g |
Salz: |
4,50 g |
0,50 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Schwarzwälder Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Schwarzwälder Schinken
|
Eiweiß: |
42.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
Fett: |
55.6 % der Kalorien |
|
Bio Schwarzwälder Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
242.1 kcal
0 2.521 kcal
|
Eiweiß: |
26 g
0 180 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
-1 123 g
|
Fett: |
15 g
0 197 g
|
- Bio Schwarzwälder Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501389225 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Schwarzwälder Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.