Fleischerzeugnisse - Indiana Jerky

Beef Jerky, Beef Peppered - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Packung: 242 kcal

Eiweiß 50,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky, Beef Peppered

Eiweiß: 83.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Beef Jerky, Beef Peppered im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky, Beef Peppered je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Beef Jerky, Beef Peppered abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Packung Beef Jerky, Beef Peppered wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky, Beef Peppered

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, Beef Peppered?

100 g Beef Jerky, Beef Peppered enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef Jerky, Beef Peppered?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky, Beef Peppered?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky, Beef Peppered rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Beef Jerky, Beef Peppered zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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