Fleischerzeugnisse - Hofer

Bacon Frühstücksspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · Scheibe: 15 kcal

Eiweiß 18,3 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 6 % kcal

Fett 8,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon Frühstücksspeck

Eiweiß: 47.5 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Bacon Frühstücksspeck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon Frühstücksspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Bacon Frühstücksspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Scheibe Bacon Frühstücksspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon Frühstücksspeck

Wie viele Kalorien hat Bacon Frühstücksspeck?

100 g Bacon Frühstücksspeck enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Bacon Frühstücksspeck?

Je 100 g: 18,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon Frühstücksspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon Frühstücksspeck rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bacon Frühstücksspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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