Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse
» Appenzeller Gewürzschinken
Fleischerzeugnisse - Migros
Appenzeller Gewürzschinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
2 Scheiben (30 g) |
Brennwert: |
110,0 kcal / 461,0 kJ |
33,0 kcal / 138,3 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
6,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
Fett: |
3,0 g |
0,9 g |
Salz: |
2,00 g |
0,60 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Appenzeller Gewürzschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Appenzeller Gewürzschinken
|
Eiweiß: |
72.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.6 % der Kalorien |
Fett: |
24.3 % der Kalorien |
|
Appenzeller Gewürzschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
110 kcal
0 2.521 kcal
|
Eiweiß: |
20 g
0 180 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
-1 123 g
|
Fett: |
3 g
0 197 g
|
- Appenzeller Gewürzschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2125202005153 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Appenzeller Gewürzschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Appenzeller Gewürzschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Appenzeller Gewürzschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Appenzeller Gewürzschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.