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Wraps, Hummus Couscous - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Packung: 425 kcal

Eiweiß 6,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 56 % kcal

Fett 9,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Wraps, Hummus Couscous

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wraps, Hummus Couscous je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wraps, Hummus Couscous im Detail

1 Packung Wraps, Hummus Couscous abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Packung Wraps, Hummus Couscous wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wraps, Hummus Couscous

Wie viele Kalorien hat Wraps, Hummus Couscous?

100 g Wraps, Hummus Couscous enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Wraps, Hummus Couscous?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wraps, Hummus Couscous?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wraps, Hummus Couscous rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wraps, Hummus Couscous zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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