Fertiggerichte - Diverse

Wrap, Falafel Hummus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · 1 Packung: 395 kcal

Eiweiß 5,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 27,2 g 55 % kcal

Fett 7,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap, Falafel Hummus

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap, Falafel Hummus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wrap, Falafel Hummus im Detail

1 Packung Wrap, Falafel Hummus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Packung Wrap, Falafel Hummus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap, Falafel Hummus

Wie viele Kalorien hat Wrap, Falafel Hummus?

100 g Wrap, Falafel Hummus enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (1 Packung, 190 g) kommt auf 395 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap, Falafel Hummus?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap, Falafel Hummus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap, Falafel Hummus rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wrap, Falafel Hummus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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