Fertiggerichte - Natsu

Wrap, Falafel & Houmous - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

838 kJ · 1 Packung: 330 kcal

Eiweiß 6,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 55 % kcal

Fett 6,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap, Falafel & Houmous

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 31.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap, Falafel & Houmous je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wrap, Falafel & Houmous im Detail

1 Packung Wrap, Falafel & Houmous abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Packung Wrap, Falafel & Houmous wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap, Falafel & Houmous

Wie viele Kalorien hat Wrap, Falafel & Houmous?

100 g Wrap, Falafel & Houmous enthalten 200 kcal (838 kJ). Eine Portion (1 Packung, 165 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap, Falafel & Houmous?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap, Falafel & Houmous?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap, Falafel & Houmous rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wrap, Falafel & Houmous zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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