Fertiggerichte - Frosta

Wok Mango-Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

375 kJ · 1 Beutel: 448 kcal

Eiweiß 2,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 71 % kcal

Fett 1,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Wok Mango-Curry

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wok Mango-Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wok Mango-Curry im Detail

1 Beutel Wok Mango-Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Beutel Wok Mango-Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wok Mango-Curry

Wie viele Kalorien hat Wok Mango-Curry?

100 g Wok Mango-Curry enthalten 90 kcal (375 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 500 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Wok Mango-Curry?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wok Mango-Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wok Mango-Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Wok Mango-Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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