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Veggie-Bällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 stück: 47 kcal

Eiweiß 22,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 17 % kcal

Fett 15,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie-Bällchen

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie-Bällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veggie-Bällchen im Detail

Vitamine

Mineralien

1 stück Veggie-Bällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 stück Veggie-Bällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie-Bällchen

Wie viele Kalorien hat Veggie-Bällchen?

100 g Veggie-Bällchen enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 stück, 16.6 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie-Bällchen?

Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie-Bällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie-Bällchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 stück Veggie-Bällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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