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Veganes Pilzgeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Portion: 554 kcal

Eiweiß 4,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 40 % kcal

Fett 6,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Pilzgeschnetzeltes

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 46.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Pilzgeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganes Pilzgeschnetzeltes im Detail

1 Portion Veganes Pilzgeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 1 Portion Veganes Pilzgeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Pilzgeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Veganes Pilzgeschnetzeltes?

100 g Veganes Pilzgeschnetzeltes enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Portion, 420 g) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Pilzgeschnetzeltes?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Pilzgeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Pilzgeschnetzeltes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veganes Pilzgeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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