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Fertiggerichte - Sojarei

Vegane Cevapcici - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Packung: 268 kcal

Eiweiß 3,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 23,6 g 71 % kcal
Fett 2,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Cevapcici

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Cevapcici je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegane Cevapcici im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 134,0 kcal / 561,0 kJ 268,0 kcal / 1.122,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 7,0 g
Kohlenhydrate 23,6 g 47,2 g
Fett 2,8 g 5,6 g
Broteinheiten 2,0 g 4,0 g

1 Packung Vegane Cevapcici abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Packung Vegane Cevapcici wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Cevapcici

Wie viele Kalorien hat Vegane Cevapcici?

100 g Vegane Cevapcici enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Cevapcici?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Cevapcici?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Cevapcici rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegane Cevapcici zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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