Fertiggerichte - K-Classic

Tortelloni; Käse-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Portion: 427 kcal

Eiweiß 4,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 44 % kcal

Fett 4,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni; Käse-Sauce

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni; Käse-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortelloni; Käse-Sauce im Detail

1 Portion Tortelloni; Käse-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 1 Portion Tortelloni; Käse-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni; Käse-Sauce

Wie viele Kalorien hat Tortelloni; Käse-Sauce?

100 g Tortelloni; Käse-Sauce enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 427 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni; Käse-Sauce?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni; Käse-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni; Käse-Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortelloni; Käse-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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