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Steinpilz Ravioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · 1 Portion: 560 kcal

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 51 % kcal

Fett 7,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Steinpilz Ravioli

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinpilz Ravioli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steinpilz Ravioli im Detail

1 Portion Steinpilz Ravioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 1 Portion Steinpilz Ravioli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinpilz Ravioli

Wie viele Kalorien hat Steinpilz Ravioli?

100 g Steinpilz Ravioli enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 560 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinpilz Ravioli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinpilz Ravioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinpilz Ravioli rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinpilz Ravioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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