Fertiggerichte - K-Classic

Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · 1 Portion: 761 kcal

Eiweiß 4,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 61 % kcal

Fett 5,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce im Detail

1 Portion Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 761 kcal aus 1 Portion Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce

Wie viele Kalorien hat Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce?

100 g Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 761 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 761 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 812 Minuten Krafttraining.

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