Fertiggerichte - Knorr

Spaghetteria, Pasta alla Parmesana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

500 kJ · 1 Portion: 310 kcal

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 64 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetteria, Pasta alla Parmesana

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetteria, Pasta alla Parmesana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetteria, Pasta alla Parmesana im Detail

1 Portion Spaghetteria, Pasta alla Parmesana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Portion Spaghetteria, Pasta alla Parmesana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetteria, Pasta alla Parmesana

Wie viele Kalorien hat Spaghetteria, Pasta alla Parmesana?

100 g Spaghetteria, Pasta alla Parmesana enthalten 119 kcal (500 kJ). Eine Portion (1 Portion, 260 g) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetteria, Pasta alla Parmesana?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria, Pasta alla Parmesana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria, Pasta alla Parmesana rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spaghetteria, Pasta alla Parmesana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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