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Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

114 kJ · 1 Portion: 37 kcal

Eiweiß 3,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 32 % kcal

Fett 6,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 54.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch im Detail

1 Portion Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Portion Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch?

100 g Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch enthalten 27 kcal (114 kJ). Eine Portion (1 Portion, 137.5 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soyes vegetarische Bolognese, feingewürzt mit Oregano und Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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