Fertiggerichte - Gutsmühle

sour cream wraps, sour cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · 1 Portion: 233 kcal

Eiweiß 5,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,1 g 63 % kcal

Fett 3,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von sour cream wraps, sour cream

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sour cream wraps, sour cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von sour cream wraps, sour cream im Detail

1 Portion sour cream wraps, sour cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Portion sour cream wraps, sour cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sour cream wraps, sour cream

Wie viele Kalorien hat sour cream wraps, sour cream?

100 g sour cream wraps, sour cream enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat sour cream wraps, sour cream?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sour cream wraps, sour cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sour cream wraps, sour cream rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion sour cream wraps, sour cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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