Fertiggerichte - Delikatessa

Simply Good Rigatoni Caprese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1 Portion: 714 kcal

Eiweiß 5,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 45 % kcal

Fett 6,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Simply Good Rigatoni Caprese

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simply Good Rigatoni Caprese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Simply Good Rigatoni Caprese im Detail

1 Portion Simply Good Rigatoni Caprese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus 1 Portion Simply Good Rigatoni Caprese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simply Good Rigatoni Caprese

Wie viele Kalorien hat Simply Good Rigatoni Caprese?

100 g Simply Good Rigatoni Caprese enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Portion, 470 g) kommt auf 714 kcal.

Welche Nährwerte hat Simply Good Rigatoni Caprese?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simply Good Rigatoni Caprese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simply Good Rigatoni Caprese rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Simply Good Rigatoni Caprese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.

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