Fertiggerichte - Billa
SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
72kcal
301 kJ · 1 Portion: 317 kcal
Brennwertverteilung von SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (440 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 72,0 kcal / 301,0 kJ | 316,8 kcal / 1.324,4 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 24,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 24,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,2 g |
| Fett | 2,8 g | 12,3 g |
| Salz | 0,78 g | 3,43 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 5,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,2 g |
1 Portion SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 1 Portion SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 338 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am
Wie viele Kalorien hat SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am?
100 g SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Portion, 440 g) kommt auf 317 kcal.
Welche Nährwerte hat SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion SIMPLY good: Huhn Toskana mit mediteranem Gemüse, Kartoffeln &am zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.
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