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Fertiggerichte - Gut & Günstig
Semmelknödel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Knödel, zubereitet (90 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 145,9 kcal / 611,0 kJ | 131,3 kcal / 549,9 kJ |
| Eiweiß: | 4,3 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate: | 23,7 g | 21,3 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 1,4 g |
| Fett: | 3,4 g | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,0 g | 0,9 g |
| Salz: | 1,10 g | 0,99 g |
| Wassergehalt: | 67,0 % | 67,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,2 g | 1,1 g |
| Broteinheiten: | 2,0 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Semmelknödel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Semmelknödel
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Semmelknödel im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
| Brennwert: |
145.9 kcal 0   2.605 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.3 g 0 472 g
|
| Kohlenhydrate: |
23.7 g 0 538 g
|
| Fett: |
3.4 g 0 406 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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