Fertiggerichte - Maggi

Sauce, Käse-Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Packung: 268 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 16 % kcal

Fett 11,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce, Käse-Sahne

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 76.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce, Käse-Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauce, Käse-Sahne im Detail

1 Packung Sauce, Käse-Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Packung Sauce, Käse-Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce, Käse-Sahne

Wie viele Kalorien hat Sauce, Käse-Sahne?

100 g Sauce, Käse-Sahne enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce, Käse-Sahne?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce, Käse-Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce, Käse-Sahne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sauce, Käse-Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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