Fertiggerichte - WonneMeyer

Risotto Funghi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Portion: 467 kcal

Eiweiß 3,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 47 % kcal

Fett 5,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto Funghi

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 41.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto Funghi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Risotto Funghi im Detail

1 Portion Risotto Funghi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 1 Portion Risotto Funghi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto Funghi

Wie viele Kalorien hat Risotto Funghi?

100 g Risotto Funghi enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Portion, 365 g) kommt auf 467 kcal.

Welche Nährwerte hat Risotto Funghi?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto Funghi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto Funghi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Risotto Funghi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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