Fertiggerichte - Penny

Ravioli, vegetarisch, pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · 1 Dose: 688 kcal

Eiweiß 2,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 72 % kcal

Fett 1,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, vegetarisch, pikant

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, vegetarisch, pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ravioli, vegetarisch, pikant im Detail

1 Dose Ravioli, vegetarisch, pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 688 kcal aus 1 Dose Ravioli, vegetarisch, pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, vegetarisch, pikant

Wie viele Kalorien hat Ravioli, vegetarisch, pikant?

100 g Ravioli, vegetarisch, pikant enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 688 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli, vegetarisch, pikant?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, vegetarisch, pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, vegetarisch, pikant rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Ravioli, vegetarisch, pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 688 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 734 Minuten Krafttraining.

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