Fertiggerichte - Migros Bio

Rahmspinat Bio Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ · 1 Packung: 335 kcal

Eiweiß 2,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 19 % kcal

Fett 4,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmspinat Bio Migros

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmspinat Bio Migros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahmspinat Bio Migros im Detail

1 Packung Rahmspinat Bio Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Packung Rahmspinat Bio Migros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmspinat Bio Migros

Wie viele Kalorien hat Rahmspinat Bio Migros?

100 g Rahmspinat Bio Migros enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmspinat Bio Migros?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmspinat Bio Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmspinat Bio Migros rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rahmspinat Bio Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren