Fertiggerichte - Nongshim

Potatonoodlesoup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.910 kJ · 1 Packung: 456 kcal

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 60 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Potatonoodlesoup

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potatonoodlesoup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Potatonoodlesoup im Detail

1 Packung Potatonoodlesoup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 1 Packung Potatonoodlesoup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potatonoodlesoup

Wie viele Kalorien hat Potatonoodlesoup?

100 g Potatonoodlesoup enthalten 456 kcal (1.910 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Potatonoodlesoup?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potatonoodlesoup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potatonoodlesoup rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Potatonoodlesoup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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