Fertiggerichte - Kuhlmann's Hof
pikante Kürbis-Suppe mit Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
276 kJ · 1 Becher: 297 kcal
Brennwertverteilung von pikante Kürbis-Suppe mit Chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für pikante Kürbis-Suppe mit Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von pikante Kürbis-Suppe mit Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 297,0 kcal / 1.242,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 21,2 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 17,6 g |
| Fett | 0,8 g | 3,6 g |
| Salz | 0,30 g | 1,35 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,8 g |
1 Becher pikante Kürbis-Suppe mit Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 1 Becher pikante Kürbis-Suppe mit Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 317 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu pikante Kürbis-Suppe mit Chili
Wie viele Kalorien hat pikante Kürbis-Suppe mit Chili?
100 g pikante Kürbis-Suppe mit Chili enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Becher, 450 g) kommt auf 297 kcal.
Welche Nährwerte hat pikante Kürbis-Suppe mit Chili?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt pikante Kürbis-Suppe mit Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pikante Kürbis-Suppe mit Chili rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher pikante Kürbis-Suppe mit Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.


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