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Fertiggerichte - Diverse
Penne Arrabiata - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (350 g) |
| Brennwert: |
136,1 kcal / 570,0 kJ |
476,4 kcal / 1.995,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,5 g |
12,3 g |
| Kohlenhydrate: |
24,0 g |
84,0 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
8,8 g |
| Fett: |
2,4 g |
8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,7 g |
| Salz: |
1,10 g |
3,85 g |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
5,3 g |
| Broteinheiten: |
1,9 g |
6,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Penne Arrabiata je Ernährungsweise:
Brennwerte von Penne Arrabiata
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| Eiweiß: |
10.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
72.9 % der Kalorien |
| Fett: |
16.4 % der Kalorien |
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Penne Arrabiata im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
| Brennwert: |
136.1 kcal
0  2.605 kcal
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| Eiweiß: |
3.5 g
0  472 g
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| Kohlenhydrate: |
24 g
0  538 g
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| Fett: |
2.4 g
0  406 g
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- Penne Arrabiata
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20416089 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Penne Arrabiata tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Penne Arrabiata tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Penne Arrabiata tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Penne Arrabiata tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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