Fertiggerichte - Combino

Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Portion: 597 kcal

Eiweiß 5,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 23,2 g 63 % kcal

Fett 3,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi im Detail

1 Portion Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 597 kcal aus 1 Portion Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi?

100 g Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 390 g) kommt auf 597 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 597 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren