Fertiggerichte - Neni am Tisch

Nudel-Pesto Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ · 1 Becher: 388 kcal

Eiweiß 8,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 24 % kcal

Fett 11,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel-Pesto Salat

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel-Pesto Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nudel-Pesto Salat im Detail

1 Becher Nudel-Pesto Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 1 Becher Nudel-Pesto Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel-Pesto Salat

Wie viele Kalorien hat Nudel-Pesto Salat?

100 g Nudel-Pesto Salat enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudel-Pesto Salat?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel-Pesto Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel-Pesto Salat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Nudel-Pesto Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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