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Mozzarella Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Packung: 765 kcal

Eiweiß 12,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 32,4 g 43 % kcal

Fett 13,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Sticks

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella Sticks im Detail

1 Packung Mozzarella Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 765 kcal aus 1 Packung Mozzarella Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Sticks

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Sticks?

100 g Mozzarella Sticks enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 765 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella Sticks?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 32,4 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Sticks rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mozzarella Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 765 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 816 Minuten Krafttraining.

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