Fertiggerichte - Mars

Miracoli Maccaroni Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

648 kJ · 1 Portion: 379 kcal

Eiweiß 5,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 68 % kcal

Fett 3,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Miracoli Maccaroni Käse

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracoli Maccaroni Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Miracoli Maccaroni Käse im Detail

1 Portion Miracoli Maccaroni Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 1 Portion Miracoli Maccaroni Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracoli Maccaroni Käse

Wie viele Kalorien hat Miracoli Maccaroni Käse?

100 g Miracoli Maccaroni Käse enthalten 155 kcal (648 kJ). Eine Portion (1 Portion, 245 g) kommt auf 379 kcal.

Welche Nährwerte hat Miracoli Maccaroni Käse?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracoli Maccaroni Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracoli Maccaroni Käse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Miracoli Maccaroni Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren