Fertiggerichte - Landvogt

Mini Reibekuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ · 1 Packung: 534 kcal

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 49 % kcal

Fett 8,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Reibekuchen

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Reibekuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Reibekuchen im Detail

1 Packung Mini Reibekuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1 Packung Mini Reibekuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Reibekuchen

Wie viele Kalorien hat Mini Reibekuchen?

100 g Mini Reibekuchen enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 534 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Reibekuchen?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Reibekuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Reibekuchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Reibekuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren