Fertiggerichte - Alnatura

Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 4,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 59 % kcal

Fett 4,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig im Detail

100 g Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig

Wie viele Kalorien hat Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig?

100 g Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Frühlingsrollen, Dinkel Teig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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