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Milchreis mit Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Packung: 536 kcal

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 22,5 g 68 % kcal

Fett 3,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis mit Kirschen

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis mit Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milchreis mit Kirschen im Detail

1 Packung Milchreis mit Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 1 Packung Milchreis mit Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis mit Kirschen

Wie viele Kalorien hat Milchreis mit Kirschen?

100 g Milchreis mit Kirschen enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 536 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis mit Kirschen?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 22,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis mit Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis mit Kirschen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milchreis mit Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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