Fertiggerichte - Bürger

Maultaschen, Linsen - Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · 1 Packung: 443 kcal

Eiweiß 8,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 30,1 g 72 % kcal

Fett 1,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Maultaschen, Linsen - Karotte

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 71.8 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maultaschen, Linsen - Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maultaschen, Linsen - Karotte im Detail

1 Packung Maultaschen, Linsen - Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 1 Packung Maultaschen, Linsen - Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maultaschen, Linsen - Karotte

Wie viele Kalorien hat Maultaschen, Linsen - Karotte?

100 g Maultaschen, Linsen - Karotte enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 443 kcal.

Welche Nährwerte hat Maultaschen, Linsen - Karotte?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maultaschen, Linsen - Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maultaschen, Linsen - Karotte rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maultaschen, Linsen - Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 472 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren