Fertiggerichte - Bürger

Maultaschen , Ziegenkäse Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Packung: 590 kcal

Eiweiß 8,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,4 g 47 % kcal

Fett 9,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Maultaschen , Ziegenkäse Mango

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 37.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maultaschen , Ziegenkäse Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maultaschen , Ziegenkäse Mango im Detail

1 Packung Maultaschen , Ziegenkäse Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 1 Packung Maultaschen , Ziegenkäse Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maultaschen , Ziegenkäse Mango

Wie viele Kalorien hat Maultaschen , Ziegenkäse Mango?

100 g Maultaschen , Ziegenkäse Mango enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 590 kcal.

Welche Nährwerte hat Maultaschen , Ziegenkäse Mango?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maultaschen , Ziegenkäse Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maultaschen , Ziegenkäse Mango rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maultaschen , Ziegenkäse Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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