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Fertiggerichte - JabuVit

Low Carb Cake, Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Packung: 533 kcal

Eiweiß 18,6 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 8 % kcal
Fett 26,3 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Cake, Lemon

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 69.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Cake, Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Low Carb Cake, Lemon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 355,0 kcal / 1.486,0 kJ 532,5 kcal / 2.229,0 kJ
Eiweiß 18,6 g 27,9 g
Kohlenhydrate 6,9 g 10,4 g
davon Zucker 1,1 g 1,7 g
Fett 26,3 g 39,5 g
Salz 0,80 g 1,20 g
Ballaststoffe 8,4 g 12,6 g
Broteinheiten 0,6 g 0,9 g

1 Packung Low Carb Cake, Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 1 Packung Low Carb Cake, Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 568 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Cake, Lemon

Wie viele Kalorien hat Low Carb Cake, Lemon?

100 g Low Carb Cake, Lemon enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 533 kcal.

Welche Nährwerte hat Low Carb Cake, Lemon?

Je 100 g: 18,6 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Cake, Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Cake, Lemon rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Low Carb Cake, Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 568 Minuten Krafttraining.

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