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Fertiggerichte - Little Lunch

Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 221 kcal

Eiweiß 1,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 43 % kcal
Fett 3,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (350 g)
Brennwert 63,0 kcal / 264,0 kJ 220,5 kcal / 924,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 5,3 g
Kohlenhydrate 6,4 g 22,4 g
davon Zucker 1,5 g 5,3 g
Fett 3,1 g 10,9 g
Broteinheiten 0,5 g 1,8 g

1 Glas Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Glas Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse

Wie viele Kalorien hat Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse?

100 g Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Little Lunch Lauchcremesuppe, Lauch Sahne Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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