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Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Stück: 476 kcal

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 55 % kcal

Fett 4,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 35.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei im Detail

1 Stück Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 Stück Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei?

100 g Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Stück, 375 g) kommt auf 476 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lasagne Bologneser Art Vegan, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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