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Kräuterbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Baguette: 537 kcal

Eiweiß 6,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 56 % kcal

Fett 12,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterbaguette

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 35.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterbaguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräuterbaguette im Detail

1 Baguette Kräuterbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 1 Baguette Kräuterbaguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterbaguette

Wie viele Kalorien hat Kräuterbaguette?

100 g Kräuterbaguette enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 175 g) kommt auf 537 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterbaguette?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbaguette rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Kräuterbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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