Fertiggerichte - K-Classic

Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · 1 Packung: 662 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 44 % kcal

Fett 10,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern im Detail

1 Packung Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 662 kcal aus 1 Packung Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern

Wie viele Kalorien hat Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern?

100 g Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 662 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knusper Kartoffeltaschen, Mit Frischkäse und Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 662 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 707 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren