Fertiggerichte - K-Classic

Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

831 kJ · 1 Packung: 714 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 48 % kcal

Fett 10,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse im Detail

1 Packung Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus 1 Packung Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse

Wie viele Kalorien hat Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse?

100 g Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse enthalten 198 kcal (831 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 714 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.

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