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Fertiggerichte - Edeka

Kirsch-Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Becher: 272 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 23 % kcal
Fett 18,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch-Paprika

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch-Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kirsch-Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (150 g)
Brennwert 181,0 kcal / 758,0 kJ 271,5 kcal / 1.137,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 3,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 19,5 g
Fett 18,0 g 27,0 g
Ballaststoffe 2,1 g 3,2 g
Broteinheiten 1,1 g 1,7 g

1 Becher Kirsch-Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 1 Becher Kirsch-Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 290 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch-Paprika

Wie viele Kalorien hat Kirsch-Paprika?

100 g Kirsch-Paprika enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 272 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirsch-Paprika?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch-Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch-Paprika rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kirsch-Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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