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Kaltschale, Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · 1 fertige Portion: 80 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kaltschale, Sauerkirsche

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaltschale, Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaltschale, Sauerkirsche im Detail

1 fertige Portion Kaltschale, Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 fertige Portion Kaltschale, Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaltschale, Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat Kaltschale, Sauerkirsche?

100 g Kaltschale, Sauerkirsche enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 fertige Portion, 146 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaltschale, Sauerkirsche?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaltschale, Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaltschale, Sauerkirsche rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 fertige Portion Kaltschale, Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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