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Kaiser Schmarren, klassische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Tüte: 384 kcal

Eiweiß 7,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 59 % kcal

Fett 7,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Kaiser Schmarren, klassische Art

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaiser Schmarren, klassische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaiser Schmarren, klassische Art im Detail

1 Tüte Kaiser Schmarren, klassische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 1 Tüte Kaiser Schmarren, klassische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaiser Schmarren, klassische Art

Wie viele Kalorien hat Kaiser Schmarren, klassische Art?

100 g Kaiser Schmarren, klassische Art enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 165 g) kommt auf 384 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaiser Schmarren, klassische Art?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiser Schmarren, klassische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiser Schmarren, klassische Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Kaiser Schmarren, klassische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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