Fertiggerichte - Bauernland

Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Packung: 726 kcal

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 30 % kcal

Fett 15,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol im Detail

1 Packung Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 726 kcal aus 1 Packung Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol

Wie viele Kalorien hat Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol?

100 g Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 726 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Käse-Karfiol-Laibchen, Käse, Karfiol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 726 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 774 Minuten Krafttraining.

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